ベッドの寝心地を選ぶ方法ですが、売り場で「試し寝」を必ずします。

そして、自分の背中でチェックします。

その結果が・・・

①柔らかい　→　×

②硬い　→　×

③硬いのか柔らかいのか、イマイチ良く解らない　→　◎

どうして③が正解なのか・・・！？

①と②は、明らかに背筋の強さとマッチしていません。

でも③は、背筋力と同等なので、拒否反応が出ないのです。

自分に合ったベッド選びは、常に自分の筋力の調子を把握しておくことです。

・・料理でも同じです。

×甘い　　×辛い　　◎ちょうど良く美味しい