睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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枕と敷ふとんの関係とは!?

枕と敷ふとんの関係は密接です。

枕がしっくりこなくて何個も買っている人は、敷ふとんが合っていない可能性が大です。

敷ふとんが硬くて薄い場合、枕は高くなります。

敷ふとんが柔らかすぎて、体が沈みこんでいる場合、枕は低くなります。

・・枕の高さは、敷ふとんのコンディションで決まります。

枕を選ぶには、まず敷ふとんが自分の体に合っているのかを確かめる必要があります。