ストレス社会の蔓延で、睡眠の大切さが注目されています。

そんな中で、睡眠に関係したユニークな商品が開発されています。

例えば・・

→太陽光を再現して体内時計のリセットを促す目覚まし時計

→睡眠中の体の動きやいびきをモニターする寝具

→音や香りで眠りを誘う機器

→睡眠を記録する機能を備えた腕時計

この中で、睡眠状態を記録する腕時計なのですが、脈拍・呼吸・体の振動から睡眠の深さを推定しているのであって、脳波で検知はしていません。

厳密には睡眠の深さは、脳波で定義されていますので正確に反映されない可能性がありますので、ご承知おきくださいませ。