睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

カテゴリー:

枕は必需品です!

「たくさん枕を買ったけど、結局どれも合わなかったので、無枕で寝ています。」

・・という人が多くいます。

でも枕がないと、首下に隙間ができ、仰向け寝がうまくできません。

そうなると、横寝で寝ることになります。

ところが横寝こそ、枕がないと首が傾くので、うまくポーズが作れません。

結果的には、いろんなポーズを試しながら体を動かしてしまいます。

枕がないために、無駄な動きが多くなり不眠へと繋がります。

自分に合った枕が見つからない原因は、「正しい枕の選び方」をしていないからです。

それをするには、枕アドバイザーのプロを見つけることにつきます。

睡眠館オーガニックでは、「睡眠環境アドバイザー」がお手伝いさせて頂きますので、お気軽にご来店くださいませ。