今年もコロナウィルスとの戦いのようです。

その秘策の一つが、免疫力を高めるために「質の高い睡眠」を確保することです。

その為には、日常の生活スタイルの見直しです。

①規則正しい生活リズム

②適度な運動

③睡眠時間の確保

④栄養バランスのとれた食事

これに付け加えるのが、「本物の寝具で質の高い睡眠を取る！」です。

・・睡眠の為の大切な道具が寝具です。・・

今年も、自然素材寝具で、皆さまの睡眠のお手伝いをさせて頂きますので、よろしくお願い致します。