2021.12.18 カテゴリー:敷きふとん 年齢に合わせた寝具選びとは!? ①腰が痛くて寝れない。 ②首痛・肩こりで寝れない。 ③背中が痛くて寝れない。 高齢化により体力が衰え,寝れない人がふえています。 今までの硬さの敷ふとんでは合わなくなってきたのです。 寝るには、体力(筋力)が必要です。 筋力の衰えを補うのが寝具の役目です。 自分の体力に合わせて、敷ふとんの柔らかさを微調整する必要があります。 いつまでも若い気でいても、身体だけは正直です。 年齢に合った寝具を選びましょう! ←前の記事 次の記事→
2021.12.18 カテゴリー:敷きふとん 年齢に合わせた寝具選びとは!? ①腰が痛くて寝れない。 ②首痛・肩こりで寝れない。 ③背中が痛くて寝れない。 高齢化により体力が衰え,寝れない人がふえています。 今までの硬さの敷ふとんでは合わなくなってきたのです。 寝るには、体力(筋力)が必要です。 筋力の衰えを補うのが寝具の役目です。 自分の体力に合わせて、敷ふとんの柔らかさを微調整する必要があります。 いつまでも若い気でいても、身体だけは正直です。 年齢に合った寝具を選びましょう!