年齢に合わせた寝具選びとは!?
①腰が痛くて寝れない。
②首痛・肩こりで寝れない。
③背中が痛くて寝れない。
高齢化により体力が衰え,寝れない人がふえています。
今までの硬さの敷ふとんでは合わなくなってきたのです。
寝るには、体力(筋力)が必要です。
筋力の衰えを補うのが寝具の役目です。
自分の体力に合わせて、敷ふとんの柔らかさを微調整する必要があります。
いつまでも若い気でいても、身体だけは正直です。
年齢に合った寝具を選びましょう!
①腰が痛くて寝れない。
②首痛・肩こりで寝れない。
③背中が痛くて寝れない。
高齢化により体力が衰え,寝れない人がふえています。
今までの硬さの敷ふとんでは合わなくなってきたのです。
寝るには、体力(筋力)が必要です。
筋力の衰えを補うのが寝具の役目です。
自分の体力に合わせて、敷ふとんの柔らかさを微調整する必要があります。
いつまでも若い気でいても、身体だけは正直です。
年齢に合った寝具を選びましょう!