秋を通り越して冬のような寒さがやって来ましたね！

そんな時の寝具対策は、以下の順番にグレードアップします。

①ダウンケット（薄い羽毛肌ふとん）→厚めの羽毛ふとん
②ダウンパット（羽毛敷ふとん）追加
③ダウンケット＋羽毛ふとん　2枚掛け

①は10月中旬頃
②11月頃
③12月頃

このアップのタイミングは個人差がありますので、自由です。

ちなみに私は、超寒がりなので、本日10/20より②にします。

そして、ダウンソックス（羽毛靴下）も本日から履いて寝たいと思います。