最近の「寝具相談」から解ってきたことは・・・

①硬い枕を選ぶ
②硬い敷ふとんを選ぶ
③ウレタンマットレスで寝ている
④フローリングで寝ている
⑤仰向け寝ができない

不眠の原因が寝具選びの失敗から起きています。

自分に合った寝具を自分で選ぶのが、大変に難しい時代になりました。

それは、自分の体型や体質、筋力低下の把握が正確にできていない事と、寝具に適さない化学素材の寝具が氾濫しているからです。

気持ち良く快適に眠れる寝具を選ぶには、寝具のプロに聞くのが早道です。

寝具のプロ = 睡眠環境アドバイザーです。

寝具の事ならどんな質問でもお答えいたします。