自然に眠るための条件とは!?
ふとん内部の「温度・湿度」がとても重要です。
寝床内気候 = 温度33℃ 湿度50%
この数値が眠る時の理想な数値です。
このデータになれば、人間は気持ち良く眠ることができます。
体温よりも3℃低い・・その理由は睡眠時に体温が約1℃下がるからです。
そして、湿度は爽やかな50%
このデータを作りだすことができるのは、天然繊維の寝具に限られます。
化学繊維では、到底不可能な厳しい数値なのです。
人間が自然に眠ることができるのは、天然繊維の寝具のみです。
ふとん内部の「温度・湿度」がとても重要です。
寝床内気候 = 温度33℃ 湿度50%
この数値が眠る時の理想な数値です。
このデータになれば、人間は気持ち良く眠ることができます。
体温よりも3℃低い・・その理由は睡眠時に体温が約1℃下がるからです。
そして、湿度は爽やかな50%
このデータを作りだすことができるのは、天然繊維の寝具に限られます。
化学繊維では、到底不可能な厳しい数値なのです。
人間が自然に眠ることができるのは、天然繊維の寝具のみです。