睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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自然素材で自然睡眠を!?

東海地方は梅雨、真っ最中ですが・・

例年より3週間も早いそうです。

ジメジメして湿度の高いこの季節は、特に寝苦しい夜が続きますのでお気をつけください。

さて、ふとん内部の適性温度と湿度は、33℃・50%です。

これは季節に関係なく、年中一定です。

この数値を達成するには、機能の高い動物繊維(羽毛・ラクダ毛)が一番、適しています。

人間と言う動物には、やはり動物繊維の寝具が合っているのです。

自然な素材でこそ、自然な睡眠を得られますので、是非お試しくださいませ。