寝相（ねぞう）というのは、以外にも寝具の影響を受けています。

例えば・・・
①横寝が多い理由とは→
仰向け寝をすると腰が痛くなるから・・
Ｗで二人で寝ているので横寝しかできない・・

②うつぶせ寝が多い理由とは→

仰向け寝をすると腰が痛くなるから・・

デスクワークが多く慢性肩こりになっているから・・

疲れきった骨格の補正をするために、寝ながら矯正している姿が寝相に表われます。

自分に合った寝具で寝ている人は、寝返り回数も少なく、寝相も良いものです。