2025.04.17 カテゴリー：お知らせ、ブログ

みんなが『幸せ』を感じることができる世の中になるように♪

明るく、楽しく、のんびり、ゆったり生きてみませんか？

私は、どちらかというと交感神経が優位になりやすいと思います。

忙しい日が続くと自律神経の切り替えがうまくいかなくなることもありました。

交感神経が優位になり過ぎることも、副交感神経が優位になり過ぎることも、どちらもよい状態ではありません。

両方が一日の中で、バランスよく働いていることが大切かなと思います。

それをハーブティーと笑いヨガで切り替えることができるようになりました。

そして、眠りも深くなり、爽やかな目覚めからの一日をスタート。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

みんなが『幸せ』を感じることができる世の中になるように♪

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