2025.04.16 カテゴリー：お知らせ、ブログ

『今』できることを『今』やりませんか？

季節の変わり目で、天候がコロコロ変わりますね。
1日の気温差が10度以上の日もあり、晴れていたかと思えば急に大雨。

春は、入学進学就職移動、ストレスも大きい季節。
規則正しい睡眠、食事、運動は必要不可欠です。

『自分の心と体は自分で守る』

4月になってから、令和7年度の公民館講座や企業からの快眠研修のご依頼をいただくようになりました。
とくに『睡眠&寝具と笑いヨガ』のコラボ講座のご依頼です。

昨日は、公民館講座の打ち合わせに行ってきました。
そこで、フレイル予防についての話もして欲しいとのご要望。

今、私たち夫婦でできることをさせていただきます。
『今』できることを『今』やりませんか？

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

みんなが『幸せ』を感じることができる世の中になるように♪

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◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具専門店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」