睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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バスタオルの枕は要注意!?

 

「枕が合わないから、長年バスタオルで代用してきた!」という人が意外に多いです。


バスタオルは、手で触った触感は、とても柔らかいのですが、丸めて首を乗せると、意外と硬くなります。


見た目と、使った時の感触にズレが有るのが、バスタオルなのです。


枕が合っていないと、首筋を痛めたり、頭痛の原因にもなり得ます。


バスタオルではなく、自分に合った枕を探すには、睡眠環境アドバイザーに相談されることをお薦め致します。