2025.01.20 カテゴリー：お知らせ、ブログ

『フェイシャル・フィードバック効果』

『フェイシャル・フィードバック効果』とは？

『楽しいことなど何もなくとも、ニコニコしていれば、不思議に心も陽気になってきますし、眉間にシワを寄せて、不機嫌そうな顔をしていると、いつの間にか不機嫌になってきてしまいます。』とのこと。

昨日1月19日で笑いヨガに出会って丸5年。
毎日やるようになったら、本当になんだか楽しい毎日になってきました。

朝から体を動かして笑うことが、心を穏やかにし体に大切なことだとも実感、夜の眠りも深くなり爽やかな目覚め。

笑いヨガがラジオ体操のように広まることを願って、朝からアハハと笑ってます。

◉睡眠館オーガニック『笑いヨガ』クラブ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」