2025.01.06 カテゴリー：お知らせ、ブログ

きょうの健康

2025年1月のNHKテキスト『きょうの健康』の2025年もめざせ『健康寿命』。
私のやりたいことが載っている。

1/6(月)…笑いの効果
1/7(火)…口の健康
1/8(水)…睡眠の健康
Eテレ午後8時30分〜8時45分
おすすめです。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」