睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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子供の添い寝について!?

 

小さな子供との添い寝についてです。・・

 

第一子が小さい場合、昔はベビーサークルベッドで一人で寝かしましたが、最近では寝室が狭いので、Wサイズの敷ふとんで添い寝するスタイルが多いようです。

 

この場合のマイナス点は・・

 

①W(140巾)なので、一人分が70㎝となり、寝返りも自由に打てない環境になる。

 

②子供を傷つけないように、大人は横向き寝が多くなり疲れる

 

③たまにオシッコをするので、オネショパットを敷くことになり、大人は蒸れて寝られない。

 

このように母親(父親?)の負担が増大します。

 

この問題を解決する方法は、Sサイズ敷ふとん×2枚とします。

 

多少、寝室が狭く感じますが、二人とも、ゆったりと寝られる空間が確保できるので、グッスリと眠ることができます。

 

多少の予算オーバーにはなりますが、後悔しない組み合わせになります。

 

 

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