2024.11.08 カテゴリー：お知らせ、ブログ

お世話になった足助に笑いヨガで恩返し

昨日は、『愛と笑いと感謝』のとってもとっても素敵な1日となりました。

豊田市の『ずっと元気！プロジェクト』の健康応援隊として、産まれ育った足助の綾渡の平勝寺内の集会所にて笑いヨガ。

「ゆきちゃん、大きくなって‼︎」とお兄さんお姉さん。
中には、「べっぴんさんになったので、誰だかわからなかったよ‼︎」と…うふふ♪

お兄さんお姉さんにとったら、私は永遠に娘。
そのお兄さんお姉さん11人で笑いました。

・笑いヨガを初めてやったけど、面白かったわ
・うそ笑いがほんとの笑いになっちゃった
・みんなと笑うと自然に笑っちゃった
・体が熱くなってきたよ
・楽しかった
・手がピンク色になってポカポカしてきた
・顔が柔らかくなった
・などなど…
嬉しい感想をたくさんいただきました。

びっくりしたことが一つありました。
「肩こりのある方は、手をあげてくださ体〜い」と言ったら、誰1人手が上がらず…

「えっ⁈」と思ったけど、理由がわかりました。
皆さん、畑や田んぼが筋トレになっているかも⁈

88歳の方の体がとっても柔らかい‼︎
凄いわ〜

そして、笑ヨガの後は、皆さんとお茶とお菓子でお茶会。
参加された方の中に、35才で亡くなった父の小学校の同級生がお二人、母の中学校の一つ上の先輩がお一人。

次回は、父と母の子どもの頃の話をお聞きしたいな〜
今からとっても楽しみです♪

お世話になった足助に笑いヨガで恩返しができると思っていましたが、元気をいただいて帰ってきました。
お兄さんお姉さんに感謝です。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」