2024.10.11 カテゴリー：お知らせ、ブログ

『睡眠教育』も大切な授業の一つでは？

朝晩過ごしやすく…いえ、寒いくらいですね。
1日の最高気温と最低気温の差が7度以上あると「寒暖差疲労」になりますくなります。

体の冷えやだるさ、肩こりなど体の不調につながります。
少しぬるめのお湯にゆっくり入るといいですね。

『自分の心と体は自分で守る』

10月になってから『睡眠&寝具と笑いヨガ』のコラボ講座のご依頼が増えました。
増えたのは、健康に関心のある団体さんや企業さんからのご依頼です。

学校やPTAからのご依頼もお待ちしています。
『睡眠教育』も大切な授業の一つだと思います。

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
私たち夫婦でできることは、させていただきます。

寝具カウンセリングのご予約もお待ちしていますよ〜
お気軽にお声掛けください。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」