快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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寝具カウンセリング

眠りやすい季節になりましたね。
気持ち良く眠ってみえますか?

寝る時の理想の寝床内気候は、温度33°湿度50%。
熱すぎず寒すぎず、ぬるま湯のような感じ。

布団を変えるのに、ちょうど良いこの時期。
お使いのお布団をチェックされては、いかがでしょうか?

『自分の心と体は自分で守る』

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『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

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