2024.08.03 カテゴリー：お知らせ、ブログ

毎日できる簡単なことばかり

『自分の心と体は自分で守る』

私の元気の秘訣は？
・快適な睡眠環境を創り出す寝具
・8時間睡眠と15分のお昼寝
・健康茶ハーブティー
・安心安全なお水
・健康体操笑いヨガ
・手作り梅干しと甘酒
・地元で取れた新鮮な野菜
・家族で晩ご飯を楽しく食べる
・朝晩ご先祖さまに感謝
・まだあるけど…

毎日できる簡単なことばかり(笑笑
『継続は力なり』ですね。

そして、行くとこがあってやる事があって愉快な仲間がいて人のお役に立てることが仕事になっている。
ありがたいことです。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。

◆睡眠館オーガニック
『創業100年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」