梅雨明け後の猛暑にはヘトヘトですね！

 

夜も25℃以上の熱帯夜が待ち構えています。

 

エアコンも掛け過ぎると体がだるくなるので要注意です。

 

「食事（栄養）と睡眠」に気を付けながら乗り切りましょう！

 

ところで、夏の定番寝具といえば、本麻素材の敷パッドや枕カバーです。

 

麻のヒンヤリ感は、心と身体をクールにしてくれます。

 

季節に応じた寝具を選ぶことで、寝苦しさの緩和ができます。