自分の心と体の健康は自分で守る
今日は、コロナの自粛生活が始まった2020年3月からの久しぶりのお茶会。
看護師さんからの目から鱗の予防のお話付き。
やっぱり‼︎美味しいお茶と茶葉料理があると話が弾みます。
笑いがいっぱいの楽しく有意義な時間となりました。
『自分の心と体の健康は自分で守る』
リスタート。
これからも続けて行きますよ〜
さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。
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