今年の２月は29日まであります。

 

通常は28日なのですが、うるう年なので、一日追加です。

 

地球の公転周期は365日ですが、ピッタリではありません。

 

一日で約１分遅くなっています。

（365日×４年＝1460分÷60分＝24時間）

 

一日24時間で、たったの１分の誤差です。

 

本当に正確に太陽の周りを回っています。

 

では、人間の体内時計の誤差は一日約１時間なので、60分です。

 

地球は１分、人間は60分の誤差です。

 

これだけアバウトな人間の体内時計なので、毎日リセットしないと体調不良を起こします。

 

リセットの方法は毎日、朝日を拝んで、規則正しい生活をすることで解消できます。

 

これを365日続けるのです。