睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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健康管理は間取りから始まる?

当店の前に住宅地が分譲販売されています。

案内書を読むと、間取りの推奨プランが書いてありました。

2Fの寝室は3部屋です。

6畳(子供部屋)×2  7.25畳(夫婦用)×1

土地が40坪なので、これが精いっぱいの間取りです。 

これを見て感じたことは、新築マイホームの寝室が以前に比べて狭い気がします。

土地が狭いので、間取りも狭くなるのはしかたありませんが。

ちなみに1Fのリビングは17畳もあり、客間もあります。

リビングは4時間、寝室は7時間という一日の平均滞在時間から考慮すると、もっと寝室を広くした方が、健康的に暮らせると思います。

住宅の間取りは、健康と密接に関わります。

・・特に寝室は重要です。

ご自分が望むライフスタイルを考慮して、間取りを考えるのが大切ですね。

(※因みに私でしたら寝室12畳にしてSDベッド×2 将来的には間仕切りをして6畳×2とします。)