人間の体は、とてもデリケートです。

 

気持ちよく眠る為には、・・

①脳に刺激を与えない

②皮膚に静電気を与えない

③体全体の圧迫を抑える

 

熟睡するには、多くの条件が必要なのですが、すべてをクリアーするのは不可能です。

 

寝具選びの順番は、①敷ふとん②枕③掛ふとん　です。

 

この順番どうりに、自分に合った寝具を選んでゆけば、きっと最適な寝具に巡り合えることでしょう。