体と心は繋がっている
体を動かすと心が動く

海は広いな大きいな〜
ゆったりとしたひととき

8時間しっかり寝た明け方…
目覚めた瞬間にポン‼︎と閃いた

考えて考えて答えが出なかったことが…
それは、私が逃げていたことだった

体が緩むと心が緩む
答えが出た

さぁ‼︎今日も笑顔で明るく元気よく♪