「首痛・肩こりが治らないので、自分に合った枕を探しています！」という方がとても多いですね。

 

「原因は、枕にある！」と断言しての行動です。

 

 

確かに枕が原因ということもありますが、その他にも原因は、たくさんあります。

 

①敷ふとんの硬さが合っていない。

②マットレスの硬さが合っていない。

③スプリングベッドの硬さが合っていない。

④運動不足や加齢による筋力の衰え

⑤寝返り回数の不足

 

何が原因なのかを探り当てるのが重要です。

 

そんな時に役立つのが、睡眠館オーガニックの寝具カウンセリング（無料）です。

 

どうぞ、お気軽にお越しくださいませ。