本日も、若い女性からの枕相談です。

 

「枕選びの注意点がわかりません？　どんなことに注意して選んだら良いですか？」・・とのご質問です。

 

 

ちなみに、枕相談者には特徴があります。

 

①女性が多い

②小柄の人

③運動嫌い

 

 

①女性→男性よりも体が繊細でデリケートなので、ダメージが発症しやすい

 

②小柄→背が低い方は首も短い傾向にあり、首カーブも小さいので、市販の枕が合わない

 

③運動嫌い→首や肩の筋力が不足気味なので、枕の硬さや高さに影響されやすい

 

一言でいえば、とてもデリーケートな身体なので、枕や寝具が合っていないとダメージを直に受けやすいのです。

 

真逆で、男性で背が高くスポーツマンだったら、どんな劣悪な寝具でも影響をうけにくいので、体力で乗り越えてゆけるのです。