笑いヨガ
三寒四温、ジェットコースターにのっているような温度差ですね。
体調管理には、規則正しい睡眠.運動.食事が大切ですね。
運動不足になりがちなこの時期、一緒に笑いヨガをしませんか？
毎週木曜日朝10時から30分間オンライン(Zoom)で笑ってます。
◉2月11日木曜日
◉10時〜10時30分
◉参加費はあなたの笑顔
・どなたでもご参加可能です。
・ビデオ&オーディオONでご参加ください。
・10分前から入室できます。
・入場時のお名前表記とクラブ中のミュートのご協力お願いします。
笑いヨガに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87912454941?pwd=WjdFcndxcDFQdU5YbkE0RWN4L3FtUT09
ミーティングID: 879 1245 4941
パスコード: 818406