横向き寝は、注意信号!?
「横寝でないと、うまく寝れません!」
・・という方のベッドは、真ん中の部分がヘタっている証拠です。
仰向けで寝ると、ヒップ部分が下がり、寝姿勢が悪くて寝れないのです。
原因は、マットレス詰め物のウレタンが、経年劣化でへたったからです。
特にアメリカ製のスプリングベッドに起きやすい症例です。
その訳は、日本製ベッドよりも、詰め物の量が多いからです。
うまく寝れなくなった時には、早めの原因究明をしましょう。
我慢すればするほど、不眠になりますので、ご注意くださいませ!
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