スプリング・マットレスの選び方とは!?
外国製のベッドは、とても柔らかいのが特徴です。
その理由は、欧米人は身体が大きくて身長も高いので、腰椎カーブがとても大きく、柔らかいマットレスで腰の隙間を埋めなければ、気持ちよく眠ることができません。
では、日本人が外国仕様のベッドで寝ると、どんな問題が出るのかといいますと・・・
比較的、腰の隙間カーブが浅い日本人は、腰が埋まるほど柔らかいマットレスで眠ると、ヒップが極端に下がりマットレスに埋まってしまいます。
そのことにより、寝返りも打てなくなり、筋肉の疲れが取れなくなります。
そして朝の目覚め時に、慢性的な疲れが常に残るようになります。
どんな体形・体重なのかを把握した上で、自分に合ったスプリング・マットレスを選ぶことがとても重要なのですね!?
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