枕相談にみえる人の共通項があります。

 

 

例えば・・

①枕を短期間に買い替える

②パイプなど硬い枕素材を選ぶ

③高さの高いものを選ぶ

④頸椎弧が浅い（ストレートネック）

 

 

解答・・

①枕はすぐには慣れないからある程度は続けて使う

②硬い素材は、首の筋肉を圧迫する

③頸椎弧に合わせることが重要

④これだけは、自分では分からないので、専門家に見てもらう

 

 

結局、枕を自分で選ぶことは大変に難しいという話です。

 

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