快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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体が喜んでいるのを感じました

以前から行きたかった和カフェ『マザーズ』さんのランチにやっと‼︎行けました。

体に優しい調味料を販売している会社がやってみえるだけあり、優しいお味。

体が喜んでいるのを感じました。
食べた物で体は作られています。

食事…大切ですね。
基礎正しい睡眠+食事+運動=健康ですね。