睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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自分の好きな枕の高さが原因かも!?

 

「枕を何個も買っても合わない!」

 

・・こんな事例が増えています。

 

その原因は・・

①本当に枕が原因なのか?

②敷ふとんが合っていないので、枕が合わないのか?

③枕の高さが違っていないか?

④体の体調不良で枕があわないのかも?

 

・・いろんな原因理由があります。

 

 

ところで、③枕の高さのことですが・・・

 

専門家に見てもらった場合は良しとしても、自分の好みの高さを選んでいる場合は、ミスをします。

 

好きな高さと、理想の最適な高さは、まるで違うからです。

 

お気に入りの枕の高さが、実は全く違っていることが多いのです。