睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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天然繊維と快眠との関係!?

 

人間の体温は、36℃の恒温動物です。

 

でも眠る時は、体温が少し下がるので、暑い寝具は気持ちよく眠ることができません。

 

理想なふとん内部を数値で言うと、温度33℃・湿度50%が一番眠りやすい環境となります。

 

暑すぎる×

寒すぎる×

蒸し暑い×

乾燥しすぎ×

 

とてもデリケートな寝具内の環境が必要となります。

 

そんな要望を叶えてくれる寝具素材は、羽毛やキャメルのような動物繊維になります。

 

天然繊維の恩恵をいただいて、はじめて快眠が得られるのです。