昨日は、久しぶりに体のメンテナンスに行ってきました。

アロマの香りに包まれてのマッサージ。

緊張の連続から呼吸が浅くなっていたのが深くなりました。

体をゆるゆるさせることって大切ですね。

 

おかげで、昨夜の睡眠はバッチリ‼︎

爽やかな目覚めからのスタートですよ〜