睡眠環境アドバイザー 谷澤三義「快眠ブログ」

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重いヒップを支える画期的な方法とは!?

仰向けで寝た時の体の部位で一番重いのは、臀部(ヒップ)です。

体重の約44%にもなります。

 

体重50kg→22kg

体重60kg→26kg

体重70kg→30kg

 

ヒップの面積は狭いので、敷ふとんの支えが弱いと、すぐにペチャンコになるという意味です。

この重圧でも、寝姿勢が崩れないで安定した睡眠がとれる方法は、やはり高機能なスプリングベッドだと思います。