お気に入りの公園で、たまにアーシングをします。

雨上がりで地面が少し濡れていると、なんだかいい感じ。

アーシングとは？

靴やソックスを脱いで、裸足や素肌で地球の大地と直接つながることを言います。

 

とくに、自然欠乏症になったときは体が要求してきます。

山奥の奥の奥で産まれ育ったからでしょうか(笑笑

 

◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブ
https://www.facebook.com/yukikomama/
本日21日朝8時スタートですよ〜
別名『夫婦漫才』とも言われています(笑笑

◉睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/
睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎