快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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笑いヨガ

ぐっすり眠れてますか?
コロナの自粛生活で、なかなか眠れない人が増えてきました。

理由は、運動不足の方が多いです。
笑いヨガは、笑いの健康体操です。

毎週木曜日朝10時から30分間オンライン(Zoom)で笑ってます。

ぜひ、ご一緒に♪

◉1月21日木曜日
◉10時〜10時30分
◉参加費はあなたの笑顔 

・どなたでもご参加可能です。
・ビデオ&オーディオONでご参加ください。
・10分前から入室できます。
・入場時のお名前表記とクラブ中のミュートのご協力お願いします。

笑いヨガに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87341051260?pwd=czl5cS8yTElhY3lDNWtrWWd2dXNpUT09

ミーティングID: 873 4105 1260
パスコード: 354144

詳細は↓

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