昨夜は熱帯夜（25℃以上）でした。

暑がりの私は、いつもでしたら即、エアコンのスイッチＯＮですが、我慢して扇風機だけにしました。

その前提として、エアコンのドライ回路で、部屋の湿度を下げておきました。

次に・・・

①夏用の縮織り、綿パジャマ

②本麻の縮織り、枕カバー

つまり、夏用寝具に替えたのです。

次の朝の結果は・・・

・・作戦どうり、気持ち良く眠ることができました。

節電もでき、体への負担も軽減できました。・・◎

（※扇風機は上向きにして、風を対流させる方式）