今日4月30日土曜日は『軽トラ朝市笑いヨガ』です‼︎

笑うことを習慣にして、楽しい人生を過ごしませんか？

風通しの良い広場で、朝市に出店されている方やお客さまと一緒に笑います。

◆上郷軽トラ朝市笑いヨガ◆
◉毎週土曜日8時50分から10分間
◉4月30日土曜日
◉豊田市上郷交流館前広場
『上郷軽トラ朝市』にて
◉参加費はあなたの笑顔
　
『上郷軽トラ朝市』では、自家製の新鮮な野菜をお値打ちに販売されてみえます。

販売は、9時から10時30分までです。
ぜひ、いらしてください。

笑いで…
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
by村上和雄先生
　
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？

◉オンライン(Zoom)
2020年10月1日Facebook『睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ』を作りました。

毎月第二と第四木曜日10時〜10時30分オンライン(Zoom)で笑ってます。
・5月は、12日と26日
・6月は、9日と23日
・参加費はあなたの笑顔

⭐︎睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/

笑う門には福来る♪

◉リアル笑いヨガ
◆毎週土曜日8時50分から10分間豊田市上郷交流館前広場の『上郷軽トラ朝市』で笑ってます。
・参加費はあなたの笑顔

冬:1月〜3月はお休み。
春:4月2日(土)スタート‼︎

◆睡眠館オーガニックにて、毎週水曜日8時50分から10分間笑いヨガをやってます。

・毎週水曜日
・朝8時50分から10分間
・睡眠館オーガニックにて
・予約なし
・参加費はあなたの笑顔

散歩のついでにお寄りください。
笑いの健康体操をご一緒に♪

◉Instagramライブ
毎朝5時50分から10分間Instagramでライブ配信
※金曜日のみゲリラライブ配信‼︎

☆快眠セラピスト谷澤幸子のInstagram
https://www.instagram.com/yukiko.tanizawa/

早起きは三文の徳♪ですよ〜

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。

ぜひ、ご一緒に(^o^)/