睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。

『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！

自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私たちの幸せです。

次回の睡眠館オーガニック『快眠』ライブは？

・2月20日(日)
・8時~8時30分
・睡眠館オーガニックFacebookページにて

今より気持ち良く眠るためには？
『睡眠と寝具のＱ&Ａ』
①羽毛ふとんに付けるカバーを選ぶ時に、気をつけることはありますか？
②枕の中身の素材は、何が一番いいですか？
③お昼寝をすると夜眠れないので我慢しています。それでも、お昼寝はしたほうが良いですか？

⭐︎睡眠館オーガニックFacebookページ
https://www.facebook.com/yukikomama/