今朝の満月、綺麗ですね。

しばし、見惚れてしまいました。

 

満月に誓いました。

今年から『笑いヨガリーダー養成講座』を開催すると。

 

今、この時期だからこそ、笑うことが大切だと思います。

一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？

 

日程が決まったらお知らせします。

笑いヨガに興味がある方は、ぜひ。

 

『幸せだから笑うのではない、笑うから幸せなのだ』
byウィリアム・ジェームズ

笑いで…
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
by村上和雄先生
　
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？

 

◉オンライン(Zoom)
2020年10月1日Facebook『睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ』を作りました。

毎月第二と第四木曜日10時〜10時30分オンライン(Zoom)で笑ってます。
・2月は、3日と24日←第一と第四❣️
・3月は、10日と31日←第二と第五❣️
・参加費はあなたの笑顔

☆睡眠館オーガニック笑いヨガクラブFacebookページ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/

笑う門には福来る♪

 

◉リアル笑いヨガ
毎週土曜日8時50分から10分間豊田市上郷交流館前広場の『上郷軽トラ朝市』で笑ってます。
・参加費はあなたの笑顔

2022年1月〜3月はお休み。
4月2日(土)スタート‼︎

睡眠館オーガニックにて、毎週水曜日8時50分から10分間笑いヨガをやります。

・毎週水曜日
・朝8時50分から10分間
・睡眠館オーガニックにて
・予約なし
・参加費はあなたの笑顔
※来場時、お名前と連絡先を伺います
※ドアを開け空気清浄機使用

散歩のついでにお寄りくださいませ〜
笑いの健康体操をご一緒に♪

 

◉Instagramライブ
毎朝5時50分から10分間Instagramでライブ配信
※金曜日のみゲリラライブ配信‼︎

☆快眠セラピスト谷澤幸子のInstagram
https://www.instagram.com/yukiko.tanizawa/

早起きは三文の徳♪ですよ〜

 

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎

朝から穏やかなフラットな心で昼間元気に過ごすことが夜ぐっすり眠る秘訣です。

 

ぜひ、ご一緒に(^o^)/