1.000日笑いヨガInstagramライブは、毎朝5時50分から10分間。

毎週金曜と2/16(水)のみゲリラライブ配信となります。

よろしくお願いします。

 

笑いで…
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
by村上和雄先生

 

笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？

 

◉Instagramライブ
『早寝早起きは三文の徳・笑う門には福来る』
毎朝5時50分〜10分間
※毎週金曜日と私が家を早く出る日はゲリラライブ配信

☆快眠セラピスト谷澤幸子のInstagram
https://www.instagram.com/yukiko.tanizawa/

『Instagram、谷澤幸子』で検索してみてください。

 

◉オンライン(Zoom)
毎月第ニと第四木曜日10時〜10時30分Zoomで笑ってます。

詳細は、睡眠館オーガニック笑いヨガクラブFacebookページにて。

☆睡眠館オーガニック笑いヨガクラブFacebookページ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/

『Facebook、睡眠館オーガニック、笑いヨガクラブ』で検索してみてください。

 

◉リアル笑いヨガ
毎週土曜日8時50分から10分間豊田市上郷交流館前の広場『上郷軽トラ朝市』で笑ってます。

2022年1月〜3月はお休み。
4月2日(土)スタート‼︎

睡眠館オーガニックにて、毎週水曜日8時50分から10分間笑いヨガをやってます。

・予約なし
・参加費はあなたの笑顔
※来場時、お名前と連絡先を伺います
※ドアと窓を開けアロマと空気清浄機使用

散歩のついでにお寄りくださいませ〜

 

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎

朝から穏やかな心で昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。

ぜひ、ご一緒に(^o^)/