12月下旬に入り、かなり寒くなってきましたね！

寒波が襲来しているようです。

ところで北海道地方では、夜間の暖房を朝まで入れっぱなしは常識です。

でも愛知県では、暖房を入れたままで寝ることは稀です。

節電の為と、そんなに寒い県ではないという認識からです。

・・その意識は、高齢になったら改善したほうが良さそうです。

身体の衰えは、寒さ感覚の衰えでもあります。

寒いと分かっていて我慢するほうが危険です。

電気毛布や湯たんぽで対策する方法も有りますが、部屋の暖房を活用する方法も有効な手段です。（血圧対策）

・・念頭にいれても良いと思いますが！