睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。

『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！

自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私たちの幸せです。

次回の睡眠館オーガニック『快眠』ライブは？

・12月12日(日)
・8:00~8:30
・睡眠館オーガニックFacebookページにて

今より気持ち良く眠るためには？
『睡眠と寝具のＱ&Ａ』

①寝る時間と起きる時間、どちらを優先した方が良いですか？

②硬めの自然素材の敷ふとんを探していますが無いので、ウレタンマットレスで寝ています。どうしてないのですか？

③ペアキルトという２枚合わせの羽毛ふとんを薦められました。通常の2枚重ねる方法と、どう違うのですか？

☆睡眠館オーガニックFacebookページ☆
https://www.facebook.com/yukikomama/