明日4日は、毎週土曜日の『上郷軽トラ朝市』での笑いヨガ。

風通しの良い広場で、朝市に出店されている方やお客さまと一緒に笑います。

◆上郷軽トラ朝市笑いヨガ◆
◉毎週土曜日8時50分から10分間
◉12月4日土曜日
◉豊田市上郷交流館前広場
『上郷軽トラ朝市』にて
◉参加費はあなたの笑顔
　
『上郷軽トラ朝市』では、自家製の新鮮な野菜をお値打ちに販売されてみえます。
販売は、9時から10時30分までです。

ぜひ、いらしてくださいませ〜\(^o^)/

笑いで…
『眠っている遺伝子スイッチON‼︎
病気の遺伝子スイッチOFF‼︎』
by村上和雄先生
　
笑いヨガが必要な方に届くとうれしいです。

一緒に笑いの輪を広げて行きませんか？

◉オンライン(Zoom)
2020年10月1日Facebook『睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ』を作りました。

毎月第二と第四木曜日10時〜10時30分オンライン(Zoom)で笑ってます。
・12月は、9日と23日
・参加費はあなたの笑顔

☆睡眠館オーガニック笑いヨガクラブのFacebookページ
https://www.facebook.com/yukikomama.warai/

笑う門には福来る♪

◉リアル笑いヨガ
毎週土曜日8時50分から10分間豊田市上郷交流館前広場の『上郷軽トラ朝市』で笑ってます。
・参加費はあなたの笑顔

笑いの健康体操をご一緒に♪

◉Instagramライブ
毎朝5時50分から10分間Instagramでライブ配信
※金曜日のみゲリラライブ配信‼︎

☆快眠セラピスト谷澤幸子のInstagram
https://www.instagram.com/yukiko.tanizawa/

早起きは三文の徳♪ですよ〜

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から穏やかなフラットな心で昼間元気に過ごすことが夜ぐっすり眠る秘訣です。

ぜひ、ご一緒に(^o^)/