ゆき子ママのつぶやき

  

 

★睡眠不足は危険がいっぱい!!

 

10月28日に「中日新聞」にてお店と睡眠環境アドバイザーが紹介されてからたくさんの方が来店されました。今も一日平均10人程来店されます。よくあるご相談は、「枕が合わない」「肩こりがひどい!」「腰が痛い!」「冷え性でつらい!」「アトピー・ぜんそくでも安心して使えるふとんはないの?」「不眠症でつらい!」等です。皆さん、「悩んで苦しんで・・・相談に行ってみようか!」と来店されたそうです。

睡眠は私たちにとって、とても大切なものです。ぐっすり眠るためには、睡眠についての正しい知識と自分にあった寝具選びが大切です。しかし、睡眠と寝具について間違った情報が世の中にいっぱいあります。また、市販されている寝具にはかえって健康を害するものが多々あります。へたりやすい・汗を吸わないので蒸れる・薬品や樹脂加工しているので洗えないなど例をあげればきりがありません。だから、情報と寝具選びは慎重に!!

朝起きて、夜眠る。この当たり前のような生活が出来にくい世の中。私たちの一日のリズムが乱れると、子どもは不登校だけでなく免疫性に障害を起こし、アレルギーの原因になることもあります。大人も体や心のバランスが乱れ、情緒不安定になったり神経症などの病気を引き起こしてしまいます。特に40代〜50代の働き盛りのお父さんは、仕事上のストレスや勤務時間が不規則など様々な原因から、肩こり・腰痛・不眠症・睡眠時無呼吸・内臓疾患といった深刻な悩みを持つ人が多いです。

私たち睡眠環境アドバイザーは、眠りの悩みを伺うだけでなく疑問や質問にお答えしたり、あなたに合った寝具をご提案しています。

「だってみんながグッスリ眠れるようになれば世の中が良くなると思うから」

ゆきこママ

つぶやきのTOPへ