睡眠館オーガニックニュース

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輝く素肌、弾む身体、やさしい笑顔。

あなたの眠りは、
"本来のあなた"を引き出していますか?
睡眠のチカラで自然エステ
頭も身体もシャキッと冴えて笑顔にもあらわれて、
よい眠りが心や身体の健康のために、
どれだけ大切なものか教えてくれます。
しかし、現代はストレス社会。何気ない生活の中でも
眠れない、寝付けないと悩む人が多くなってきました。
特に女性は、年齢を重ねるにしたがって、
ストレスと関係が深い自律神経のリズムが乱れがち。
眠れない夜が、
あなたの体からハツラツとしたエネルギーを奪っていきます。
だからと言って、ただ長く眠ればいい、というものではありません。
「量」より「質」。適切な睡眠が、自律神経のリズムを回復させ、
心と体の疲労を代謝させます。
これが心身の自然エステを促す、睡眠のチカラなのです。
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